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1 、工作太忙没时间去健身房 ,家里也没有器械
2、健身房没有私人教练 ,所以我不知道如何安全正确地开始锻炼
3、网上攻略太多,不知道哪个靠谱 ,练了也没什么效果
4、如果天气不好或者没人陪你,选择偷懒甚至放弃
5、健身 、跑步 、骑行 、计步数据分散在各个平台 ,记录比较分散,日常运动数据没有整体协调
1、名人习惯,养成与优秀的人相同的习惯
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3 、支持多任务,同时养成多个习惯
1 、自由在线编辑出更多的内容,还可以不断的分享给更多的朋友 。
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